八法拳的精髓：24式太极拳分解动作教学

八法拳以为体，以八法为用。其套路攻防含义鲜明，技击内容丰富，战术原则有序。定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静：行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，闪电雷霆；隐现藏机，定神守一；声东击西，出其制胜；

步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌，智谋多变：眼观七路，耳闻八方；

上下兼顾,先声夺人；

守中用中,志敏神清；

随机应变,招法通灵；

劲从气生,力随腰发；

骨劲内敛，以柔克刚：

有象无象，

视为羔羊；

处若虚无，

心意自有：

第一式 停车问路

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂；对方见状撤回左拳，以右摆拳再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂，然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1、2、3)

[解析]

此招是守中用中的法。即守住自己的中宫直线想法设法攻击对方的中宫直线。

第二、三式 悬崖勒马

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂；对方此招为虚，与我的腿相碰，他的双足侧弹踢我肋部：此时我急忙闪避并转身，用仰面姿势反抄他的小腿控制在腋下，然后两脚快速上步，用俯拍姿势攻击他也可以竖学前切，使胸骨损伤。(图4、5、6)

[解析]

此招是护肋反击之法，即先护卫自己肋部要害，再攻击敌人的要害。

第四式 闭门推月

当他偷袭裆部，我迅速退后一步，用俯拍姿势拍按他的脚背不料他引路之腿突然潜入抱住我的腿。此时不敢慢慢地，将两只胳膊同时打开，从而使身体快速移动，并将双手同时伸出去做一个抖腰振臂的推举动，将他打出丈远。(图7、8、9)

[解析]

此招是内劲抖放掷远之道，即使用内力的力量让敌人被掷到很远的地方。

第五式 拨云见日

当他再次冲过来，我一边避开他的右拳，一边扣抓他的腕带拉进怀里，同时顺势施展肘击于他的胸口。此刻借助腰带力度，让小臂横挥至肩关节内部造成脱臼。(图10、11、12)

[解析]

此招是接手破勢之术，即一只接住对方面上的部分，一只顺势破坏对面的攻勢。

第六式 摘星换斗

当她虚晃面门，他以真功夫猛扑。我迅速将她的脚背压低，她准备刺杀，但她却错失良机。他转而抽空给我一个机会，用仰射姿态拦截她的左右方向，然后立即展开双靠姿态，对她进行重创可能导致软组织和甚至脏器受损。(图13、14、15)

[解析]

这是闪电雷霆之术，即如同闪电般快速行动及时调整位置与方向，而不是简单地追逐或逃跑。