拳术源远流长，自古至今，秘传于民间。内外合一的三合拳法，是其独特之处。技击理论精深，击法细腻，体系完备。行功走架不尚华丽，以技击为重。故有“非读书明理之人不传”之门规，被称为“书生拳”与“丢荡拳”。实乃三丰祖师教外别传的一大内家拳宗派。

自清朝中期至今，择徒甚严，只有德才兼备者能入门墙。大师林世春先后授艺黄县丁子成先生。丁子成先生于1926年创办“黄县国术研究社”，培育出多位高手，使拳术影响日广。

一、以捶合势，以势合气

练习时需掌握“以捶合势，以势合气”的原则。这需要精通三种基本捶法，每一种都蕴含多种劲力。此步骤包括寒鸡步、磨练下肢力量和上身稳定，一举两动使得每一次出招收招都显得自然而然。

二、以形为体，以劲为用

根据《拳经》所述，“风雨霜雪水火雷电”等自然现象应融入到打法中，为其定型充实，并探究发劲真谛。

对此有人曾问道：“各家各派的打法讲究不同的劲力，那你们的又是怎样的？”回答说：“我们的打法不是固定的某一种，而是随着敌人的变化而变化，在同一个动作中可以使用多种劲力。”

三、法合阴阳，劲走刚柔

在《拳经》中提到，“阴阳相生动静相接”，要求内外结合，同时保持刚柔并济。这就像《易经》的说法那样，“一阴一阳谓之道”，强调了阴阳之间相互转化的重要性。而《庄子》则认为，“彼是此莫得其隅谓之道枢”，强调了事物之间相互依存不可分割的关系。在这一原则下，我们修炼武功，要达到既硬且软既进且退，即使在移动或站立时也要保持这种平衡状态。