拳术乃数百年前秘传于民间的一大内家拳宗派。其独特的技击理论、精巧细腻的击法，以及完备而博大的体系，皆为内外统一之要。行功走架不尚花俏，讲究技击，演练时丢丢荡荡，以深奥的拳理指导研习，因此有“非读书明理之人不传”之门规。曾被誉为“书生拳”与“丢荡拳”，实乃三丰祖师教外别传之一大内家拳宗派。

自古以来，选择徒弟极其严格，只有德才兼备者才能入门。因此，每代承袭衣钵的人选寥寥无几。在清朝中期，一位名叫林世春的先师将这门武学传授给了黄县丁子成先生。丁子成先生在1926年创办了“黄县国术研究社”，并担任社长，他培养出了许多优秀的武学人才，使得这门武学逐渐广泛流传开来。

一、以捶合势，以势合气

"三捶"是所有打法的根源，它包括两手同时出拳和收回的手法。这一招包含了多种劲力，如沾、粘、撑、刺、勾等，并且要求使用一种特殊步伐——寒鸡步，这是一种稳定重心和移动下肢力量的方式，同时保持上身正直和呼吸自然。此招还要求动作连贯，而且每一次出手都要随着对方反应变化，不断调整自己的动作以达到最佳效果。

二、以形为体，以劲为用

根据《金刚经》中的描述，我们可以将这一点理解为使形态成为身体的一部分，而使劲力成为行动的一部分。这意味着我们需要通过不断地练习，将这些形态融入我们的身体中，使它们变得自然而然，就像风吹过草地一样轻柔或如同雨水滋润土地一样充满力量。当我们做到这一点时，我们就能真正感受到那份劲力的真谛。

三、法合阴阳，劲走刚柔

这是一个非常重要的心理层面的概念，它提倡的是在不同的状态之间寻求平衡，比如静止与运动、中立与偏向等。在这个过程中，我们需要找到一种状态，让我们的动作既刚又柔，无论是在攻击还是防御的时候，都能够自然而然地适应任何情况。这是一个极其复杂但也极其美妙的事情，因为它让我们能够探索到人类运动本质上的无限可能性。