在沈阳八一公园，笔者意外遇到了70岁的武术高手白国栋先生。通过对话了解到，他是于伯谦大师传授戳脚翻子拳的第一个学生，因此被誉为沈阳戳脚翻子的“代表人物”。然而，白先生表达了对此称呼的不满，因为他认为“掌门人”这个词汇来源于金庸、梁羽生等小说家创作，并非武术界的正统称谓。

面对这位年迈却依旧热衷于武术修炼的人物，笔者深感敬畏。他谈及自己50多年的练习经验，对戳脚翻子拳有着深刻理解。根据他解释，这种拳法实际上是将戳脚拳和翻子拳简化而成，以腿为主体，其技巧包括颠翻倒插、高低回环、前后倒踢等多种动作，是一种集刚健与灵活之大成的武艺。

关于戳脚翻子的传承，白国栋先生指出，此门派主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，最著名的是赵灿益所创。这位太平军中的英雄因战功显赫，但最终隐居乡间，在那里教授他的技术，使得其技艺得以延续至今。

通过与白国栋先生的交流，我们不仅见证了一个个传奇故事，更获得了一份关于中国古代武术秘籍书中隐藏奥秘的心灵触动。