我在沈阳八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，跟他进行了一番深入交流。询问他的身份，他坦言自己是于伯谦大师的第一位学生，在沈阳有着最长的学习年头，但对“掌门人”这一称呼持保留态度。他解释说，“掌门人”这个词汇源自金庸、梁羽生等小说家创作，用以描述武术界并非准确，而是在武术界中从未真正存在。

对于戳脚翻子拳法，他详细介绍道，这是一种以腿为主的拳术，又名鸳鸯脚，与弹腿并称为腿门两大类型。它集成了腿法之大成，包括颠翻倒插、高低回环、前后倒踢横斜反闯等多种技巧，以及伺机抵隙，无往不踢，以至于手是两扇门，全凭脚打人。戳脚翻子拳法被认为是南拳北腿中的主要代表。

关于翻子拳，他进一步阐述说，它属于重拳类，偏于击，讲究直出直入，以快速胜，因此各种手法用起来如同急风暴雨，有时被形容为双拳密如雨，脆快一挂鞭。

最后，当谈及戳脚翻子的传承，他指出目前主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北戳脚翻子的起源与河北有关，现在主要流传在沈阳、辽阳、鞍山、长春等地。他还提到太平军时期赵灿益将其技艺传给段氏兄弟，其翻子则传给王老梓和王占鳌，并且提到了胡奉山如何千里迢迢寻找赵灿益，最终得到了其奥秘，并发展出了灵活紧凑的小架戳脚技巧。