我在沈阳八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，引发了一段对话。

问：您是戳脚翻子拳的开创者之一，被称为沈阳戳脚翻子的“掌门人”，怎么看？

答：确实，我是于伯谦大师的第一个学生，在沈阳跟随老师年头最长，这一点没错。但我不能接受被称为“掌门人”。这种称呼来自金庸、梁羽生等小说家，他们将其嫁接到武术界。现在有人自称“掌门人”，感觉只是荒唐和可笑。在沈阳、辽阳有不少师兄弟这样称呼我，但我明确表示，我不是什么“掌门人”，我的老师也不是。我认为，“掌门人”是一个组织者或管理者的角色，而非代表人物。

问：您50多年的修习经历，您能讲讲戳脚翻子拳法吗？

答：戳脚翻子实际上是简化了两种拳法——戳脚拳和翻子拳。于伯谦先生曾写过文章介绍这些技巧，他说：“戳脚以腿为主，又名鸳鸯脚，与弹腿并列，是腿部武术的大成典范。”它包含各种动作，如颠倒插、高低回环、前后倒踢、横斜反闯，既刚健又灵活。而伺机抵隙，主要依赖腿部技术，无往不踢，是非常深奥的奥义。古语云：“拳打三分，足打七分”，又云：“手如两扇门，全凭足下之力”。因此，戳脚就是北腿的代表。

至于翻子拳，它属于重击类偏向击打，因此质朴无华，以快速胜出。它讲究直出直入，用起来像急风暴雨，有时被形容为双拳密如雨水快捷如鞭梢。

问：那您对东北地区的传承了解如何？

答：目前东北地区流行的是河北流派中的几种形式，其中包括沈阳流派。这源自河北，并且主要分布在沈阳、辽阳以及其他几个城市。在《戳脚武功简介》中，我们了解到这套技艺起始于宋朝，在清末达到鼎盛期。一位名叫赵灿益的人因战功显赫而著名，他隐居后传授给段氏兄弟和王老梓家族。此后，不仅手中的技术得到了进一步发展，还融合了另外一种技艺，即翻子，这使得继承者能够同时精通两种技能。此外还有其他一些重要人物，如徐兆熊及他的弟子们，以及胡奉山等，他们各有所贡献，使得这一流派不断进步和发展。