我在沈阳八一公园偶遇了七十岁的白国栋先生，引发了一场深入交流。询问他关于戳脚翻子拳的看法，他坦言自己是于伯谦大师的第一个学生，但并不认为自己是当今沈阳戳脚翻子的“掌门人”。他解释说，“掌门人”这个称呼源自金庸、梁羽生等小说家创作中的帮派组织，并不符合武术界的传统。他强调，每个门派都有自己的代表人物，而不是单纯地指代某个人的武功修为。

谈及他五十多年的练习经验，他详细介绍了戳脚翻子的特点。这是一种以腿为主的拳术，又被称为鸳鸯脚，与弹腿并列为武术中的两大类型。它集成了各种腿法，包括颠翻倒插、高低回环、前后倒踢和横斜反闯等，既刚健又灵活。同时，它还包含伺机抵隙、无往不踢的奥秘，因此被誉为“南拳北腿”的代表之一。

至于翻子拳，它属于重拳类，偏向击打，用的是直出直入的手法，以快速取胜。在使用手法时，如同急风暴雨，因此有人形象地将其比喻成“双拳密如雨，脆快一挂鞭”。

对于戳脚翻子在沈阳地区的情况，他表示目前主要流传有河北、东北和西北三大流派，其中东北戳脚翻子的起源来自河北，现在主要分布在沈阳、辽阳、鞍山和长春等地。他提到，有名的地先师赵灿益曾在太平军中建战功后隐居乡间，将技艺传给段氏兄弟和王老梓等人，这些家族成员相互学习，不仅精通戳脚，还擅长翻子。

随着时间推移，这些技艺逐渐由不同的人继续发展，最终形成了各具特色的小架戳脚。白国栋先生通过对这些历史与文化背景的了解，以及个人实践，对这门武术有着深刻理解，并致力于将其保留下来，为后世传承提供宝贵资源。