日前，笔者在沈阳八一公园偶遇了七十高龄的白国栋先生，这位武术大家的形象庄严而不失风范，让人不由自主地对他产生了浓厚的兴趣。于是，我们开始了一场关于戳脚翻子拳与其传承的深入探讨。

问：白老师，您是于伯谦大师最早的一位弟子，被誉为当今沈阳戳脚翻子的“宗师”，这是否正确？

答：在沈阳，我确实是于老师最早接受指导的人之一，跟随老师多年，这份经历我始终珍惜。但是我必须纠正一些误解，“宗师”这个称呼并非出自武术界，而是文学作品中常见的用语。在我的师兄弟们中，有些人可能会这样称呼我，但我始终坚持自己不是什么“宗师”。我们所学的是真正武术中的技艺，而不是某种组织或管理者的角色。

问：您修习戳脚翻子拳五十多年，那么戳脚翻子拳又是一门怎样的武学？

答：实际上，戳脚翻子只是简化后的名称，它源于两种更为古老和复杂的拳法——戳脚和翻子的结合体。于伯谦先生曾撰写过许多文章来阐述这些技艺。他认为：“以腿为主之拳术，又名鸳鸯足，与弹腿并列，是腿门两大类型。”这门功夫集结了各种高低回环、前后倒踢、横斜反闯等动作，以柔克刚，既有刚猛也有灵活性。而关于翻子的精髓，则讲究直击力道，不仅如此，还需要极快的手眼协调能力，使得每一次挥舞都如同疾风暴雨般迅猛无比。

问：那您对于东北地区尤其是在沈阳地区对戳脚翻子的传承情况也比较清楚吧？

答：目前，在整个东北地区主要流传着河北及西北三大流派中的东北流派，其中包括沈阳、辽阳以及鞍山等地。这一区域内，对于这一门古老而神秘的艺术有着独特且深刻的情感寄托。它起源可以追溯到宋朝，并在清末达到鼎盛时期，如太平天国时期太平军林风祥部下的赵灿益，他因战功显赫却未能成就事业，最终隐居乡间教导徒弟，从此这一技艺便被世人所铭记。而到了现代，它依然保持着其本色的同时，也不断融合新元素，为此艺术注入新的活力。