杨式太极拳，源自中国武术中的流派之一，由杨禄禅及其子孙几代人发展而来。这一流派结合了社会的发展需求和武术本能的保留，不仅保持了技击与攻防的内容，还创造了一套柔和、均匀、舒展、内涵丰富且形象优美的动作。它在中国武坛上以其独特性、新颖性和别致性，为人类强身健体、治疗疾病以及延年益寿做出了卓越贡献。

杨式太极拳构思细腻，编排合理，结构严整，具有科学性的全面完整，使得武术与保健之间自然融合，无论是消除矛盾还是起到相互促进，都显得非常适当。练习者能够从开始到结束，即使连续练习几次，也会感到舒适轻松愉悦。此外，它还满足男女老少多方面需要，是中华民族宝贵文化遗产的一部分，对中华武术增添了色彩。

国家体育总局早在1956年及1959年前后，以杨澄甫为蓝本编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，推广以来深受欢迎。为了适应国内外发展需要，又汇编了四式竞赛套路（包括杨氏），要求按传统练法编排，这对今后的国内外太极拳运动将起到重要作用。

套路演练的基本理论是指导健康发展的准绳。在《太极拳术十要》、《太极拳之练习谈》等著作中，可以找到指导杨氏太極拳健康發展必须遵循的原则。

目前，杨式太極拳遍布海内外，其实践者日益增加普及面更加广泛。愿这一古老艺术能为慢性病患者带来福祉，为人类健康长寿做出更大贡献！