在漫长的人生旅途中，有些人选择了一条独特而又充满魅力的道路——武术。武术，不仅是一种运动，更是一门深厚的文化和哲学，它以身手为媒介，传承着几千年的历史和智慧。在这个过程中，每个初入武馆的修行者都有一个共同的问题：武术刚开始练什么？

1.0 基础功是起点

1.1 体能训练

对于每一位初学者来说，首先要做的是打好体能基础。这包括跑步、举重、拉伸等，这些都是增强体质、提高耐力和力量不可或缺的环节。正如老将军所说：“不积跬步，无以至千里。”

1.2 基本动作

接着是学习基本动作，如站桩、单鞭等，这些动作要求修炼者在技术上有良好的掌握，同时也需要在心态上保持专注与平静。这些动作虽然简单，但却是 武林高手们精湛技艺的基石。

1.3 功法与呼吸

随后，便进入了更深层次的功法训练。在这里，我们学习如何通过呼吸控制身体内部气血流转，从而达到精神上的平衡与内力提升。这种内敛而又微妙的心灵锻炼，对于那些追求内在成就的人来说，是极其重要的一部分。

2.0 形意悟道

2.1 理论学习

了解理论知识也是必不可少的一环。这包括了解不同派别间各自独有的理念，以及它们背后的哲学思考。理解这些理论，可以帮助我们更好地理解自己的实践，并且能够更加深刻地感受到这门艺术背后的智慧。

2.2 技巧实践

理论必须伴随实践，而实践则必须基于对理论的理解。一旦掌握了基本技能，就可以逐渐进入形意阶段，在此阶段，我们会尝试结合不同的招式进行组合，以达到更加丰富多彩和有效的手段。

2.3 心境修养

最后，也最为关键的是心境修养。这涉及到一种超越日常生活范围的情绪管理能力，使自己能够在面对困难时保持冷静，在激烈战斗中不失理性。此乃真正的大人的风范，也是真正合格武者的标志之一。

结语：

对于那些渴望成为一名优秀武术家的弟子来说，“武术刚开始练什么”并不是一个简单的问题，而是一个开启个人修行之旅的大门。在这个过程中，你将遇见各种挑战，但是只要坚持不懈，不断进取，那么无论是在肉体还是精神上，都将得到极大的提升，最终达到那个属于你的“完美状态”。