青城派：心源清流

道教内丹的传统智慧。据说始于青城的一位高僧，后来还有李八百等人继承了他的修炼方法。薛道光在《悟真篇三注》中提到：“张紫阳仙翁遇见了青城丈人，并从他那里学到了金液还丹的法门。”这意味着张伯瑞曾经拜访过青城丈人并学习了他的秘密。这一派的著作包括《青城》和《大道玄指》，其特点是结合南北两种阴阳双修的长处，以及吸收关尹子的思想，以虚无为本，简约为用，实践为效。

由于这一派的修炼方法主要依赖“密符”，因此，只有少数几个人能够理解其中奥义。近现代人物萧天石声称自己得到了了解《青城》的秘密，并在其著作《道家养生学概要》和《道海玄微》中详细阐述了一些关键点。这个派系特别重视一个字——“无”。他们认为，从最上乘开始修炼，不仅能达到上乘，还能兼顾中下乘。在静坐时，他们强调的是心灵上的清静，而不是身体上的放松。这种修行方式与禅宗不同，它不寻求沉思冥想或意象。

青城丹法中的“无为”修持体现在历代口诀中，如“守无致虚”。这个口诀分三个层次：初步是保持平衡（守中致和），第二步是将万物融合成为一（了一化万），第三步是将万物归于虚无（万化归一，一归虚无）。然而，这些口诀已久未被传承，因此真正理解它们的人很少。

尽管如此，虽然采纳了南方阴阳双修之法，但这只限于上乘双修，即男女不需脱离常服就能实现精神交流，“千里神交，万里心通”。据说有一次，青城丈人解释说：“补养之术，不涉房室之事。而在于采集自然界的精气以补充自己的精气、神灵；借助自然界不断变化以造就自己的变化；借助自然界永恒生命力以续存自己的生命；只要自然界不息，我们也不会停歇。”

这种双修法实际上是一种精神相互作用而非肉体接触。这就是为什么人们把它称作“清净的心灵主导者”的原因。此外，《青城市》还详细介绍了逆用阴阳、返还乾坤、大灌顶、小灌顶、开启天机、三温鼎、九温鼎以及采摄秘籍等多种不同的丹药制作方法，并对女子如何进行这些练习也有详尽说明。