青城派：修心养性之道

在这片古老的山林中，隐匿着一门神秘的内丹术——青城派。据说，这门法术源远流长，起始于那个传奇中的青城丈人，他与张紫阳仙翁相遇后，将金液还丹之妙道传授给了他。这段历史被薛道光在《悟真篇三注》中记载下来：“张紫阳仙翁遇青城丈人，授金液还丹之妙道。”不仅如此，在李八百等人的努力下，这门法术得到了进一步的发展和完善。

其特点是结合南北阴阳双修以及双修的精髓，从虚无为体、简要为用、心平实为功出发，以达到修身养性的大成。这一派对“密符”习传要求极高，因此知者甚少，即使近人萧天石也自称能领会其中奥义，并在他的著作《道家养生学概要》、《道海玄微》中详细阐述了这一点。

核心思想是“无”，从虚无二字去体认参证。在这个过程中，他们认为只有先上乘再谈其他层次，那么所有其他修炼都可以兼顾，无需刻意追求，而是在清静无为状态下自然产生效应。他们强调的是心性的清静，不只是表面的清净，更重要的是内心世界的宁静。而且，他们区别于禅宗，对静观止念时必须避免沉思和幻想，这样才能真正进入到深层次的理解。

他们把这条路分为了三个阶段：初步是守中致和；第二步是一化万；第三步则是万化归一，一归虚无。但由于这些口诀久已失传，所以对于想要学习的人来说很难把握其本质。尽管如此，青城派仍然采纳了南方阴阳双修，但只限于上乘级别，即男女不必脱离常态，只需通过千里神交、万里心通来实现。这种方式被视作采取天地之气以补己之气，以此形成一种生命力的循环。

最终，该派被誉为“清修中主双修者”，因为它专注于内在精神的提升，而非外部形象或物理上的变化。此外，《青城》这本书详细介绍了各种法则，如阴阳逆用、乾坤返还、大灌顶、小灌顶、三温鼎九法等，以及针对女性特有的练习方法，为那些寻求了解更多关于如何保持健康与活力的人提供了一定的指导。