杨式太极拳，源远流长的武术艺术流派，其历史可追溯至第一代宗师杨禄禅及其子孙辈。三代人以致力于为人类带来福祉、结合时代发展需求为己任，不断从陈式太极拳中汲取精华，经过不懈探索和创新，最终形成了一套独具特色的练习体系。

这门拳法在保留传统技击与攻防原则的基础上，巧妙地融合了缓慢柔和的动作风格，使之既有助于强身健体，又能治疗疾病、延年益寿，还能够陶冶情操，为人们提供了全面的健康锻炼方式。其构思细腻、编排合理，结构严整，有着明确的科学性，同时处理动作间的谐调与紧张关系，也颇为得当，让练习者在自始至终甚至连续多次练习时都能感受到舒适与愉悦。

尤其值得一提的是，这门拳法适应性广泛，不论是男女老少，都能满足各自不同的锻炼需求。它深受人们喜爱，并被国家体委认证成为中华民族宝贵文化遗产的一部分，为中华武术增添了新的光彩。

为了适应当前国内外太极拳发展趋势，国家体委武术研究院还特别汇编了四大流派（杨、陈、吴、孙）的竞赛套路，每个套路均要求遵循传统练法进行编排。这将对未来国内外太极拳运动产生重要影响。

指导杨式太极拳健康发展的基本理论，是通过《太极拳术十要》、《太经解析》等著作来规范实践。这些建议至今仍然是所有学员必须遵循的一系列准则，无论是在中国还是在全球范围内，这门古老而又现代化的体育项目都正不断扩展其影响力，为慢性病患者带来希望，为人类健康长寿贡献力量。