青城派：中国武术中最具深奥之道的内丹修炼流派。据说，它源起于青城丈人，并由李八百等人传承此法。薛道光在《悟真篇三注》中提到，张紫阳仙翁曾师事于青城丈人，学习到了金液还丹的秘密。此派有两部重要著作——《青城》和《大道玄指》，其特点是结合南北阴阳双修以及双修的长处，形成了一种以虚无为本、简约为用、心平实为功的修炼方法。由于这门法门传授极为严格，只有少数人才能够习得其中奥秘。

近代人物萧天石声称自己深入研究了《青城》、《青城玉房诀》等文本，从而掌握了该派的心旨。在他的著作如《道家养生学概要》、《道海玄微》中，他对这一宗派进行了详细阐述。该派强调“无”字，即虚无作为体认和参证的根本，这意味着从最高层次开始修炼，可以兼顾所有层次；不成就即成，就像大成一样；没有德行即有德，就像大德一样；没有存在即存在，就像最大化一样。

在追求清静无为时，该派特别重视心性的清静，无欲则刚，不仅要求外界清静，还要求内心也达到这种状态。这与禅宗中的参悟法不同，是一种专注而非沉思或冥想。此外，该派还有三步口诀：“守无致虚”，分别是初、中、末三个阶段，而这些口诀已久未公开，因此难以被后人复制。

尽管如此，虽然采纳南方阴阳双修，但只限于上乘法，即男女不改变日常行为，“千里神交，万里心通”。根据传说，青城丈人的理论是采取天地之气来补充个人的气力、精力和精神，而不是通过身体上的接触。而这种双修实际上是一种精神交流，不涉及形象或情感交流，也不涉及气息或肉体交流，更不涉及灵魂或生命力的交流。这使得 青城派可以被称作“清修中主双修者”。

据萧天石介绍，《青城》的内容包括阴阳逆用法、乾坤返还法、大灌顶法、小灌顶法、三温鼎火候详指等多项高级技术，对女性练习也有全面的论述。