杨式太极拳是一门源自陈式太极拳老架的武术流派。它由杨禄禅及其子孙三代人努力钻研,结合社会发展需求,不仅保留了技击与攻防内容,还创造了一套缓慢柔和、形象优美的动作,具有纯朴独特新颖别致的特色。在中国武坛上,它为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操做出了卓越贡献。
杨式太极拳构思细腻,编排合理,结构严整,有一定科学性,使武术保健疗病三者自然结合,不但消除了原有矛盾,还起到了相互促进作用。处理一般动作与高难动作谐调,以及缓和与紧张安排,都非常适当,使演练者自始至终感觉舒适轻松愉悦。这门功夫尤其适应多方需求,满足男女老少练功健体疗病需要,对锻炼效果较好,为中华民族宝贵文化遗产,为中华武术增添了色彩。
国家体委早在1956年及1959年前后,以杨澄甫拳架为蓝本编写“24式简化太极拳”、“88式太极拳”,推广后深受群众欢迎。而为了适应国内外发展需要,又汇编了四式竞赛套路(杨、陈、吴、孙),要求按传统练法编排,对今后的国内外运动蓬勃发展将起到重要作用。
套路演练的基本理论,是指导健康发展的准绳。《太极拳术十要》、《太極拳之練習談》,几经沧桑仍是指导健康发展必须遵循的准则。
如今,杨式太极拳遍及海内外,习练者日益增多,其普及面更加广泛。这项古典艺术愿为慢性病患者造福,为人类健康长寿做出贡献!
2024-11-19
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