永春白鹤拳，源远流长，其技法与源流之探究，让人不禁对这门武术产生了浓厚的兴趣。然而，作为一门适合自学的武术，它如何在全球范围内传播开来？让我们一起揭秘。

首先，我们要了解永春白鹤拳的历史。据记载，这门武术起源于清初顺治年间，由福建省福宁州北门外少林拳师方种的女儿方七娘所创。她不仅是一位高明的武功家子，更是一位有着侠气和仁心的人物，她广交豪杰，学习多方面的手艺，最终汇聚成为了一套独特而精妙的拳法。

其次，我们要知道永春白鹤拳是怎样一步步发展起来的。这门武术经过数百年的演变，不断吸收各种技巧和经验，最终形成了完整且严谨的技术体系。它包括三十六天罡、七十二地煞等多种拳法，以及铁砂包、插沙功等软硬技能；还有七步三战、十三步摇等套路，以及刀、枪、剑等器械套路；并且，还有舞狮（醒狮）、斗狮（刣狮）等南派舞狶表演活动。

再者，我们必须认识到永春白鹤拳不仅是一种战斗艺术，更是一种健身运动。在练习中，它要求“内外合一”，意与气合，气与力合，以意引气，以气催力，使得手法灵活多变，而劲力又饱满刚劲。此外，这门武术还衍生出了飞鹤拳、鸣鹤拳等分支流派，并影响到了日本空手道刚柔流。

最后，我们不能忽视的是，在改革开放之后，随着国际交流日益频繁，海内外对这项文化遗产产生了越来越大的兴趣。不论是个人还是团队，都纷纷回到永春寻根访祖，与世界各地爱好者交流技艺。这也促使五里街镇建设了白鹤拳史馆和演武场碑林，为传承和发展这一文化提供了平台，从而推动了白鹤拳文化在世界上的更广泛传播。