修弱为强之道，乃养精致神之要。书云：“人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。”此言极是。吾之技，以养精为本，筋劲乃其一环。

字门拳中，以十八字艺为主，每一字皆有其独特的手法。如残字，用紧直手探虚实，再推字相连，使敌无所逃。授字，则演出活泼猿猴般的捷力；夺字，是借敌力使己强；牵字，使敌难以立定，为己所用；捺字则沉稳而不可动摇，为敌难变也。

逼字则逼迫对方展露真实力量，让其半步失衡，为己后势所用。而圈吸者，则顺势进取，无需多余动作。贴者软和而迅速，如同随风去水，其意在于紧疾。此外，还有撺、圈、插、抛、托、擦、撒等诸多变化，每一种都蕴含着深奥的内涵。

至于吞吐救援，以及牵捺逼吸等技巧，都需熟练运用。一旦掌握，便能使对手莫测高深。在这门学问中，最关键的是镖手，即各种变化无穷的技巧。但切记，不可轻易传授给强悍的人才，只有真正理解了其中玄妙，方能自成一派。

最后，要记得在出手时保持柔和，但同时又要确保直劲曲取，以便于应对各种情况。而在学习这门艺术时，更应注重松劲为主，这样才能让八个方向上的移动更加流畅自然，而不是束缚自己。如果不能将每一个细节都做到位，那么就会感到困顿无法施展自己的全身心力量。