车润田先生内功极高。在如何发出内劲的问题上，大师曾多次谈到自己的体悟。现根据大师生前在《内功经》上的批注，将大师的体会整理如下：

发出内劲的基本要诀是‘以柔而用刚，以缓而用疾’，对此应全面的理解。

发内劲的基本功有四条：

一为‘气血为一’，这是调气培元的功夫。凝气血为一体，聚内气于丹田，发劲才能得心应手。此即习练纳卦盘根所得的真实功夫。劲源于内聚丹气之中。

二为‘随机而生’，这是无念领气的功夫。领气发力是在有意而无念之中随机完成的。此即吸之气聚，呼之力达，无念而领，无意而成，力行于无念领气之时。

三为‘曲住伸行’，这是自然拔力的工做曲住要身低式小，伸行要伸筋拔力。此即曲住为阴，为虚、伸行为阳，为实。曲回伸进、闭转腾挪、拔力于曲住伸行之间。

四为‘柔中出刚’，这是起落发劍 的工做起式时手动 为柔、手在胸时出手 为刚；落式时含胸 为柔、落点时 发 势 为刚。此即柔 中 发 力 ，剛 出 柔 中 。起如水 之 翻 浪 ，落如霹 雷 击 地 ， 劇 發 于 一 起 一 落 之 中。

总结来说，由心与意引导，使意与氣相合，再使氣與力的结合，并且将下盘力量运用至最终击打力量，这是形意拳释放內勁的一种综合体现。而这种能力需要坚持不断地苦练和体悟。

形意拳中的“化虚之劍”是一种高层次的心法修养，它要求锐利又不露痕迹，不仅如此，还必须能瞬间展开其威猛，以一种难以捉摸的手法让对方感到无法防御。这就是“化虚之劍”的真正含义——既不是完全消失，也不是明显暴露，而是在这个过程中达到一种不可思议的地步，让人感受到一种超乎常人的精妙和深邃。这便是宋氏形意拳中的最高境界之一，也是许多武者追求却难以达到的艺术境界。