梅山拳术套路，以其独特的徒手技击招式和模拟攻守进退规律组合而成，是一套实用、简洁的练习形式。它以古朴无华的风格，紧凑而短小，强调动作协调性和整体配合。在执行重桩法和手法时，它要求运动员像树桩一样稳固，如同山岳般坚定，同时要“身到、眼到、心到”，确保每一个动作都是全身心投入的一气呵成。

梅山拳是一门南派拳术，以多种手法为主，少见腿法，注重桩马技巧，并强调劲力发挥。它以声助力的特点，在行拳时，不仅运用肌肉力量，还需运气鼓劲，使整个拳势显得刚猛有力。此外，每当变化拳势时，都会伴随着不同的呼喝声，为增强威势和劲力提供额外支持。

作为历史悠久的传统武术之一，其套路至今共有86条，每个都围绕一个或几个基本招式展开，从而形成了丰富多彩且各具特色的练习内容。通过这些不同套路的演练，不仅能提高掌握技击动作的手感，也能增强身体素质。

其中，“猛虎下山”是梅山中架拳术中的代表作品，由于其锐利如猛虎下山之姿，因此得名。这套单人表演只需两段，但内容深邃，有各种步型及冲撞、削割等技术，让观众感受到一种生机勃勃与充满活力的表现效果。