猛虎下山拳世界上最狠的拳法解析

世界上最狠的拳法:梅山拳术套路解析

梅山拳术套路,简洁实用,风格古朴,无华。其动作紧凑、短小精悍,重桩法、手法,模拟攻守进退的技击规律组合而成。以“身如古树桩如山”为基础,每个动作要求五趾抓地,落地生根,“身随步转,拳随腰发”,达到全身内外节节相连的一气呵成。

梅山拳属南派拳术,以多手法少腿法著称。它注重劲力,有桩稳势烈、发劲刚猛之特点。在行拳时强调运气鼓劲,使肌肉时张时驰,全身体刚劲足。每个套路都以一个或几个技击招式为主体,再辅以基本技法,从而形成各种不同内容,不同特色的套路。

其中猛虎下山是梅山中架拳术代表套路,以其锐利有如猛虎下山而得名。这一套路虽只有两段,但内容丰富、招势完整,便于练习者通过演练掌握技击动作,并增加身体素质。

以下是猛虎下山的详细图解:

起势:

梅王出阵

预备姿势:挺胸收腹双手自然垂直。

双手叉腰:

左转45度,上提双手至腰侧。

上步铲腿:

右脚上步向前左脚屈膝提起并贴地后摆。

并步抱拳

右脚退向左脚靠拢成并步,上体右转抱持环状姿态。

第一段:

牵牛下水

铁锁横江

坐地三拳

金蝉脱壳

5.

...

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