在这个社会中，梅山拳术套路的猛虎下山拳图解，不仅是一种武功秘籍大全，更是拳法艺术的精髓。它以简洁实用的徒手技击招式为基础，模拟攻守进退的技击规律，将动作紧凑、短小而精悍地组合成一套练习形式。

其特点是“身如古树桩如山”，强调重桩法和手法，要求五趾抓地，落地生根，让身随步转，拳随腰发，使得每一个动作都达到“手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到的”高度配合协调，从起点到止点，一气呵成。

梅山拳属于南派拳术，以多手法少腿法著称，对桩马技巧有独特理解，强调劲力和声助力的结合。在行拳时，它运用的是一种特殊的技术，即运气鼓劲，让肌肉时张时驰，使整个拳势呈现刚劲猛烈之势，同时伴随着不同的呼喝声，为增强威势和劲力提供辅助。

历史悠久的梅山拳术发展至今，其拳术套路共有86个，每个套路都是以一个或几个技击招式为主体，并辅以基本技法形成各种不同内容和特色。这样的设计使练习者通过演练各类套路，可以同时提升掌握技击动作以及身体素质。

其中，“猛虎下山”是梅山中架的一种代表性锻炼方式，以其刚烈无比，如同猛虎下山一般命名。这一套路虽简单，但内容丰富，有弓马丁仆等步型及冲劈盖贯撩扫勾挂穿砍切等多种手法与顶肘弹踢等高级技术，是非常适合于表演与竞赛场景下的展示。

以下是详细介绍：

起势

梅王出阵：

预备姿态：立正站立，挺胸收腹双手自然垂放目视前方。

（图1）

双手叉腰：

从左转45度两臂上提叉腰形态。

（图2）

上步铲腿：

右脚向前上步左脚提膝内扣独立步，上体微蹲右腿屈膝。

（图3-4）

并步抱拳：

左脚后摆右脚退并一步，上体右转环抱胸前抱礼姿态。

（图5-6）

第一段

牵牛下水

...