关于如何克制泰拳的策略，本期特请苏昱彰先生撰写专文，以期为读者提供宝贵指导。苏先生目前正在紧急赶写，预计下一期将公布其精辟论述。本期，我们先来探讨关节、肌肉与发劲之间的关系。

首先，我们以两种不同的方式制作了两支鞭子。一支鞭子的前半部和后半部较硬，整个鞭子也同样坚硬；另一支鞭子的扣和头部则软而灵活。给予这两根鞭子相同的力度，第一支发出声音柔弱，而第二支却发出清脆响亮的声音，这说明了声音越响亮，鞭梢所能展现出的力量就越大。显然，第一根鞭子无法有效地传递力到尾端，而第二根因为其前半部分柔韧有弹性，并且头部（尾端）亦如此，因此能够更好地传递力至尾端，从而显示出软硬程度对爆发力的影响。

接下来，让我们将这一原理应用于人体。在螳螂拳中，全身被比喻成一根鞭杆，其中上肢代表着软化后的腰段和手臂，以及刚性的手指。这意味着为了使起始点的力量能顺畅传递至末端的手指，我们需要通过放松肩膀、上肢及关节，使之具备高度的柔韧性、弹性及反弹能力，让腰带动并通过放松肌肉来向力点推送。

当关节与肌肉更加松弛时爆发力的强度会增加相反，当它们过于松弛时便会失去力量。而“松”并不意味着完全无力或软弱，它包含内在劲量，在必要时刻转变为紧绷状态。如果在瞬间释放所有力量时依然保持松懈，那么四肢就会变得无力。

接着，我们要探讨刚与柔之间的关系。在《拳论》中提到：“柔似风吹杨柳”，表明使用柔技应如同杨柳随风轻盈摆动；“刚似铁锤击石”，表示使用刚猛应像铁锤敲打石头那样有力。此外，《拳论》还提到：“螳螂之法是刚柔相济”，即根据动作中的变化来调整用功或不用功，同时使劲路得到正确引导。不少人错误理解全身都不用劲就是柔，全身都用劲就是刚，但这种观念绝非准确。如果按照这样的理解行事，将导致在练习中表现出软弱无力的同时也可能出现僵硬笨拙的情况。

《拳论》还指出：“剛能胜於軟，如刀斷肉筋骨齊開；軟能勝於剛，小可制大”。因此，在搏击中遇到了对方采用的技巧，就应该运用相对应的手法进行回击。螳螂拳法分为八种坚定不移的手法（八剛）以及十二种灵活多变的手法（十二軟），如果没有深入理解这些原则，则等于是剥离了这门武术本身所蕴含的一切价值。

最后，我希望借此文章让大家了解更多关于运动中的关节、肌肉与发力的重要性，以及如何恰当地利用“刚”、“柔”的概念，为自己的身体训练找到更好的平衡点，从而提升自身实战能力。