梅山拳术套路，以其独特的徒手技击招式为基础，精心构筑了模拟攻守进退规律的练习体系。这种拳法以简洁实用著称，其风格古朴、结构紧凑，动作短小而精悍。重视“身如古树桩如山，手是刀枪脚是马”的训练理念，在每一次开步出拳时，都要求五趾深入地面，落地生根，同时身随步转、拳随腰发，这样才能实现“手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到的”全方位配合。

梅山拳作为南派中的一员，以多样的手法和少量腿法著称，它强调桩马功夫，并且注重劲力的运用。在行拳时，它通过运气鼓劲，让肌肉在张力与释放之间不断变化，从而呈现出刚猛有力的攻击势头。此外，每当不同的打击方式出现时，都会伴随着不同的呼喝声助威，加强整体效果。

这门古老的武学已发展至今，其套路总计86个，每一套路都围绕一个或几个核心技击招式展开，并结合基本技巧，使得每个套路都有其独特性质和特色。通过学习这些不同类型的套路，可以有效提升个人对技击动作的掌握，以及增强身体素质。

"猛虎下山"则是梅山中的代表性架式，由于它挥洒自如，如同真正猛虎下山一般，因而得名。这一套仅有一合两段，但内容丰富且完整，包括弓步、三马、一丁、二仆等各种姿态，以及冲撞、中锋、高低各类打击，还包括顶肘及弹踢等特殊技术，是非常适合于表演和竞赛场景下的展示。

以下为"猛虎下山"详细动作说明：

起势 - 梅王出阵

预备：双脚并立，挺胸收腹，上半身微倾向前。

（图1）

双手叉腰：

右转45度，将双臂举过头顶，然后将它们交叉放在背后形成锤子状。

（图2）

上步铲腿：

左脚踏空上一步，将右脚抬起并保持膝盖90度角。

（图3）

并步抱拳：

同时向左侧移动右脚，与左脚并拢，再次调整姿势使上半身偏向右侧。

（图4）