在探索如何克制泰拳的过程中，我们正紧张地等待苏昱彰先生的到来，他将带给我们一场精彩绝伦的对话。本期，我们将深入了解关节、肌肉与发劲之间复杂而微妙的关系。想象一下，两支不同的鞭子，一支硬刚如钢铁，一支软柔如绵丝。尽管双方都施以同样的力量，但那支柔韧之鞭能够更好地传递力道，发出清脆响亮的声音。

同样，在螳螂拳中，每个关节和每根肌肉都像是这两种鞭子的延伸。在躯干上方，是坚硬有力的前半部；下方，则是灵活有弹性的后半部。肩膀就像是一把握紧鞭子的手臂，而手则是敏捷灵活的手指。如果我们想要使起始点产生的力有效传达至末端，那么必须让这些关节和肌肉保持松弛，以便它们展现出高度的柔韧性和反弹能力。

松弛并不意味着无力，而是在内含潜能时显得轻盈自如。而在爆发瞬间，这种松弛状态转变为紧绷，有力无比。这就是刚与柔相结合的一生动示范，就像《拳论》所言：“柔似风吹杨柳，刚似铁锤击石。”

螳螂拳中的每一个动作都是刚柔并济，它们随着动作中心点的变化而不断交替。因此，对于刚与柔，我们不能简单地认为全身放弃力量即为软弱，全身用尽力量即为强悍。这种误解会导致行拳时出现软弱或僵硬不自然的情形。

真正意义上的“松”乃是内含潜能、可随意调控的一种状态，在腰部与胸腔协调配合下进行拉伸或环绕运动。而“刚”则是从核心力量开始，通过腰部引导，将这一威力传递至末端，从而释放出一种既具有弹性的又充满力量感的手法。

《拳论》也明确指出了剛胜於軟與軟勝於剛：“剛能胜柔，如刀断肉，筋骨齐开；軟能胜剛，小可制大”。因此，在搏击中应学会运用遇见剛時使用軟遇見軟時使用剛。在螳螂拳中，还有八種猛烈發力的技巧以及十二種化解對手攻勢的手法，它們各具其妙，如果未彻底理解其精髓，便无法掌握这门武艺真谛。

总结来说，刚与软的是经过长时间训练所获得的心理素质和体术技能，从无到有的过程，以及从基础向成熟发展的一个历程。