在梅山拳术套路中,猛虎下山拳图解是一种典型的架式拳术,其特点是刚劲有力,如同猛虎下山一般。这个套路虽然只有一合两段,但内容丰富,招式完整,包括弓步、马步、丁步和仆步等,以及冲拳、劈拳、盖拳、贯拳等多种手法。它不仅适合于表演,还适用于竞赛。
为了更好地理解这门古老而精湛的武术,我们将详细介绍其动作名称和图解。一开始是起势,然后是第一段和第二段,每一部分都包含了多个动作,每个动作都要求练习者掌握不同的技击招式,以达到整体协调的效果。
动作名称
起势:梅王出阵(预备姿势)、开门迎客(双手叉腰)、金刚捣锤(上步铲腿)、坐马扬刀(并步抱拳)
第一段:牵牛下水(并脚站立)、铁锁横江(左脚向前提起右脚屈膝蹲低)、坐地三拳(左腿伸直右腿屈膝蹬地),以及其他9个动作。
第二段:重复第一段所有动作。
收势:童子拜佛(双手交叉胸前)与并步收势。
动作图解:
(一)梅王出阵
预备姿势:
站立挺胸收腹,五指并拢目视正前方。(图1)
双手叉腰:
从立正姿势左转45度,上提双手以虎口叉按腰侧,挺胸收腹目视演练方向。(图2)
上步铲腿:
右脚向前上一步,同时左足微蹲右腿屈膝微蹲。(图3-4)
并步抱拳:
左足从前往后贴地后摆落于身体后方,与右足相接成并歩,上体转至面对正前方同时形成环状抱持左右臂经身侧向上环抱于胸前。(图5-6)
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2025-01-10
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