在漫长的历史长河中，武术不仅仅是一种运动，更是中华民族文化宝库中的瑰宝。从古至今，它们被不断地磨练和完善，最终形成了许多流派，每一种都有其独特之处。而在这些流派中，有一些以其卓越的实战能力而闻名遐迩，被誉为“实战性最强的十大武术”。

临江手

临江手源自中国南方，尤其是在广东地区，这一地区因其丰富多样的文化和深厚的传统而闻名。在这里，一直存在着一种特殊的拳法，即临江手。这一拳法以它灵活多变、技巧精湛著称，是一个典型的近身格斗技术。临江手训练者通常会通过各种徒手搏击来增强自己的体魄，并且学习如何利用对手的一切动作进行反击，以此来打败对方。

太极拳

太极拳起源于宋朝，是由杨氏家族创立的一种内家武术。它以柔顺自然、无形胜有形为特点，通过不断地变化和转化来达到与自然界相适应这一目的。太极拳并不是单纯依靠力量去对抗，而是要学会如何运用轻松自如的手法，让身体随意变化，从而达到控制整个战斗场景。

门神功

门神功又称为“门神腿”，起源于北方某些少数民族之间的小规模冲突中。这一技艺主要依赖于快速、高效的地面打击，使得攻击者难以躲避或防御。此外，门神功还融入了一些杂耍元素，如翻滚、腾空等，以增加攻击范围和效果。

螳螂掌

蠕虫掌，又被称作蠕虫腿或者蛇行腿，这是一种特殊的手臂技术，其特点就是使用类似蟹爪般弯曲的手指夹克抓取敌人，同时进行连续快速的撩拨动作，以达成削弱敌人的目的。此外，它还能够迅速改变方向，让攻击变得更加不可预测。

拳王之路

这是一种非常古老且原始的地面格斗技巧，它不仅包括了徒步，还包含了在地上滚动以及在地板上的各种翻滚等动作。拳王之路要求训练者必须具备出色的协调性，以及快速反应能力，因为它需要在瞬间决定下一步该采取什么行动。

南宗棍法

南宗棍法又称为软棍艺术，其核心在于使得木棒看起来像绵软一样，但实际上却具有很大的破坏力。这项技术要求学员必须具备非常好的平衡感以及速度快准确的问题解决能力，因为每一次挥棒都是基于对敌人位置及移动速度的一个瞬间判断。

西藏空合子

西藏空合子来源于西藏高原的一些小部落，它结合了当地民众生活中的狩猎技能，用以捕捉野生动物。这种战斗方式既可以用作为个体较量，也可以集结成群队伍执行任务。一旦开始战斗，每个人都会尽可能利用周围环境，比如山石、冰川等，为自己带来优势。

东北凤凰刀法

东北凤凰刀法起源于中国东北某些部落，由他们所发展出来的一套专用的武器使用方法之一。这套刀剑技艺特别注重保持稳定的姿态，同时能迅速接近目标并造成致命伤害，并且因为使用的是短兵器，所以更偏向暗杀或突袭等非正规战争行为中发挥作用。

广州昆仑脚踏技巧

广州昆仑脚踏是广东省的一个地方特色武术，其中将足尖作为主要工具用于打斗。在这个过程中，可以看到很多不同寻常的地方，如踢腿时双脚交叉，或是在空中旋转时仍然保持平衡不倒，这样做能够让对方难以预测你的下一步动作，从而实现有效进攻或防守。

10．四川火候气功

四川火候气功则来自四川省，那里的人们由于生活条件艰苦，他们不得不开发出一种能够在任何情况下都能保护自己安全的大招。本质上来说，这是一个内家气功与真气修炼结合起来后产生的心理状态，在这样的状态下，无论何时何地，都能保证自己的安全，不必担心遭受伤害。但同时也不能忽视真正意义上的威力，只要真正发挥出来，就会成为超乎想象的事情发生之前你无法阻止的事故发生。如果说这是心理准备的话，那么我们就应该认识到其实它们并不只是简单的心理准备，而是实际操作过程中的关键部分，而且对于那些习惯性的决策制定者来说，他们可能永远无法理解其中蕴含的情感智慧与物理智慧混合后的复杂度。