傅式形意拳，源自河北的古老武学艺术，以“剑秋”为字、侠农为号、合山为道号的傅长荣创始人，将太极、形意和八卦之精华融合于一身，形成了一种独特的内外兼修拳法。这种拳法不仅集结了舒展大方的风格，更是刚柔相济，攻防兼备，不拖泥带水。在练习中，我们可以感受到动静分明的节奏，以及整而不散、合而不乱的平衡。

傅式形意拳的一大特色在于内外双练，它既强调外部实践以锻炼体魄，也注重内部修炼以养生延年。通过反肩背型式表现，“肩打一阴反一阳”，我们可以感受到气血流转与心神提升之间紧密联系。在学习这门武术时，我们会遵循八法作为准则，进退有序，急缓有法，以达到练精气神为一体。

在实际练习中，我们要以柔为主，用松懈的心态来动作，同时要保持动中取静，让意志引领气息，使得心神与身体完全统一。傅式形意拳不仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养，是将德行与武艺结合起来的一种生活方式。它深受道教文化影响，与其理论相辅相成，为人们提供了一套完整而自洽的健身系统。

2013年10月，这门传统艺术被天津市政府收录成为《天津市非物质文化遗产》，这一认可无疑是对傅式形意拳丰富历史和独特价值的一次肯定。这也意味着这一门艺术将继续被后人的传承和发展，不断地向更广泛的人群展示其魅力与意义。