宁津八极拳名招解析之一——悠荡锤

宁津八极拳与孟村八极有所区别，它的架式低矮，出招迅猛，连环招式凶狠毒辣，独具特色。宁津八极拳以“一式变三招，三招化九式”而著称，每个招式转化速度快；连续击打部位顺劲顺势，动作简洁明快、杀伤力强。悠荡锤是其代表性招术之一。

一、基本动作：

（1）左虚步站立，左手屈臂握拳，与肩平或稍高于肩处，并将右手握拳屈臂护在胸前。（图1）

（2）同时身体转向右侧，同时左脚抬起脚尖外展前落半步。（图2）

（3）上动不停，即左脚蹬地搓步、右脚上步形成马步时，同时右拳随身体扭转悠荡而起画圆，从体前至左上方并停于右侧，与肩平或稍高处。（图3）

二、实用解析

在实际对敌时，当敌人靠近时，可以利用这一招进行攻击。首先，上身和腰部发力，使得整个身躯如同鞭子一样灵活快速地移动。在这个过程中，用离心力增强力量，最终集结在一个具体的点上——那就是悠荡锤的精髓。

此外，这种技巧可以不断使用，在悠荡过程中追击敌人，不断变化自己的位置和姿态，以防御为主导，为进攻做准备。当对方被迫后退，我们则可以迅速改变方向继续攻击。这使得这种技术既具有强大的进攻能力，也能够有效应对不同情况下的战斗需求。

总之，“悠荡锤”是一种结合了柔韧性和力量的特殊技巧，它展示了宁津八极拳独特且多变的风格，对抗各种不同的情形和对手都非常有效。