宁津八极拳基础武功秘籍解析之一：悠荡锤的运用与技巧

宁津八极拳是孟村八极拳的一个变体，它以其独特的架式、出招速度和连环招式著称。该拳法擅长快速变化，动作简洁高效，具有强大的杀伤力。悠荡锤作为宁津八极拳的一种代表性招术，其精妙之处在于其迅速而有力的打击效果。

一、基本技巧

始势：左虚步站立，左手握拳置于肩前或稍高位置，而右手则护在胸前（图1）。

移动：左脚抬起并向外展开，同时身体转向右侧（图2）。

打击：随着身体扭转的同时，上下身部配合一起发力，使得右臂快速地画圆，最终停留在右侧，姿态如同鞭子挥舞一般（图3）。

要领：

右脚落点需稳定准确。

左脚搓步时应快捷平衡。

身体扭转及臂部发力应迅速协调。

通过腰腹和手臂力量加上离心力，使力量集结于拳头上。

二、实战应用

面对敌人时，可以采用如下方法：

上一步后，将右脚蹬地并带动左脚提起，与敌人的左腿相撞，从而牵制对方腿部（图4）。

随即用右手小臂迅速翻下，用掌击中敌人裆部区域（图5）。

利用双手抓住敌人膝盖，然后使用反弹作用让对方受痛感，并进一步攻击裆部地区（图6）。

在没有落地的情况下，用足尖直接踹向敌人膝盖部分进行攻击（图7）。

紧接着，在踢完膝盖后，将右脚落至敌人的正面腿前，以此为依托，同时将双手缠绕住对方的手腕，从而使得身体略微倾斜导致对方摔倒在地面上靠近自己方方向。

这种技术不仅可以单独使用，也可结合其他招式连续不断地追击对手直到达成目的。此招中的连续打击顺畅自然，让防御者难以预测接下来会发生什么，这正是宁津八极拳所追求的“挨上就不止一下”这一特点。