40、缠手推掌

左腿向右脚后插步，右勾手变掌以腕为轴外缠绕一周变拳。回收腰间，同时左掌向前推出，掌指朝上，目视前方（图47）。

要求：推掌力达掌外沿，快速有力，如同疾风般拍打而过。

41、里合外摆腿

左腿向前上步，身体左转，右腿弧形直膝摆踢，与左掌心相击响；接着右腿落地，左脚弧形直膝摆踢，与之相遇的同时发出了清脆的声响。双手随之跟进，一次比一次快准确。

要求：连环里合外摆腿转体360度，每一个动作都如同精心编织的乐章，每个击点都准确无误。

42、击掌蹬腿

双脚并行落地，同时双臂伸展开来，一气呵成地击出两枚金刚钳般的手雷。而随着这两枚金刚钳的回收，他们迅速变换成了腰间的蓄势待发的力量，然后是两条箭一般射出的拳脚，将对面的敌人压得喘不过气来。

要求：每个动作都是为了达到最佳效果，不留余地。

43、弓步双推掌

身体轻巧地做了一个180度的大旋转，在这个过程中，他的一只手抓住了时间，而另一只手则用尽全身力量将其摊在了面前的空间。在这一刻，他仿佛与时空挑战，对抗着所有可能出现的问题。

要求：每一次行动都是一种挑战，无懈可擊。

4、弓步架栽拳

他不仅仅是在做一个简单的姿势改变，更是在展示一种内在深邃的情感和技艺。他的一只拳头像是要从天而降，而另一只则像是从地下升起，最终交汇于他的肩膀之间，这是一个充满艺术性的瞬间。

要求：在这样的姿态中，他既表现出了自己的武功，也展现了一种独特的人生哲学。

第四段

45、弓步冲拳

他的身体像一支高音喇叭，在紧张而又充满活力的节奏下跳跃和旋转。他的一只拳头就像是被释放出来的小龙卷，要把一切障碍都卷走，而另一起，则是冷静而坚定，从容不迫地迎接每一次冲突。

要求：冲出的力量让人难以抗拒，就像自然界中的强大洪流一样不可阻挡。

46、弹腿冲拳

他好像拥有了一种超越常人的能力，可以将时间拉长，让自己的动作看起来更加明显和戏剧性。他的弹足如同一根巨大的弹簧，在施加压力的同时也准备好释放那股巨大的能量。而他的冲拳，则如同一道闪电，以惊人的速度穿透一切防御线路。

要求：这些行动不是单纯的手法，它们背后还有更深层次的情感和意志驱使着他不断探索新的可能性。

47、弓步冲拳

就在这个时候，他突然停顿下来，用一种自信且坚定的眼神看着你，然后再次开始舞动。这一次，当他的左右臂交错形成X字型的时候，你仿佛可以看到过去与未来的融合在这瞬间发生。你知道，无论未来如何变化，这个人总会保持自己原有的身份——即便是在最激烈的战斗中也不例外。

要求·这是一个人生哲学，是对生活的一种理解，是对于未知世界勇敢探索的心态体现。在这样的状态下，即使是最艰难的情况，也不会让他们退缩一步，因为他们已经学会了如何利用自己的内心世界去应对任何困境。