在古老的江湖中，余门拳自成一派，其独特之处在于融合了南北两派武学精髓，以及内外两家传统技艺。这种拳种以攻击为主导，攻防无缝隙，迅猛而有力，同时兼顾刚柔并济；其打斗艺术中强调角度、速度和力度的三维整合，以“以快制胜，一快百无解”作为攻势的核心理念。

余门拳深刻理解并发挥了五到七锋的内外力量与运动科学原则。在练习这门拳术时，它通过对传统武术技巧的全面训练，使人体潜能得到了最大化提升。“五到”意味着身、手、足、眼和心五个部分必须协同工作，在打击过程中达到“身到、手到、足到、眼到、心到的技术标准”，形成了一种独特风格，如流星般飞速的手法和电闪雷鸣般敏捷的视觉感应。至于“七锋”，它代表了头部、三焦关节（肩膀）、肘部、二关节（胳膊）、手腕、三关节（大腿）、膝盖及脚踝等七个关键点共同构建出的攻击防御能力，这些距离包括长距离如拳脚相加、中距离如肘膝交错以及零距离即头部与肩胯结合。这样一种全面的战斗技能展现了余门拳中的“七锋齐施”。

此外，余门拳还深受儒道哲学影响，特别是虚实明暗阴阳消长生克制化这一应对关系哲学。这使得这门武术充满智慧和深意，并集成了教诲与比赛于一体，是中国传统武术宝贵遗产之一。

历史上，余门六世掌門人——余發齋與子弟兵——余鼎山於1918年在四川成都青羊宮舉辦擂台賽，即名聲遠播蜀地。1920年，他又擊敗眾多高手，在重慶黉學巷擂台賽中獲勝並被聘為國術教官。此後，他在1932年的春季国术观摩赛上獲得冠军，並且荣获市長潘文华赠送的一块金章。而在1933年的第二次全国国考上，又有刘梓明、高荣辉及周懋植榮獲金獎，被中央国术馆馆长张之江亲自赞誉留念。

这样的经历不仅彰显了其非凡实力的同时，也证明了他对于中国传统武艺发展史上的重要贡献。