临清肘捶，源远流长的武术艺术，拥有百余年历史。它在山东、河北一带广受欢迎，因其巧妙地融合了多种肘法和拳法而闻名。在这门古老拳种的创始人张东槐（1844-1901年）身上，我们看到了一个勤奋好学、家道殷实又豪放不羁的人物。他幼承家教，对武术有着浓厚的兴趣，并且通过与少林寺腐和尚传授给他的拳法，以及他四方游历中的各种武技交流，最终创编出了立意深远、严谨而实用的肘锤拳法。
临清肘捶包含了十趟捶——一种分为老新两大类，又称为长短十趟捶——以及四季捶和八方（卦）捶等多样化的打击技术。练习时，双手要协调前后左右，上下呼应，有招式也有架构，步伐既有进攻也有一定的退守原则，以“擦步”形式落地生根，同时兼顾防御，这正是这种独特打击方式所特有的攻中寓防之美。无论是两通还是十趟捶，都可以单独练习，也可以进行对练。
临清肘捶不仅是一种有效的手段，它更是一种修身健体的文化遗产。每个学习者都能根据自己的理解和条件来探索其中奥秘，从而达到修身养性、防身自卫的目的。这门古老武术以其独特魅力吸引着越来越多的人走上学习之路，而其传承线不断延续至今，如于跃周、刘汝勤等人的接班人周子岩、贾文远，以及胡世铭和张铎，他们共同保留并发展了这门宝贵的文化遗产。
