云霄古风帮白猿通背

白猿通背,古老武技之精华,是由宋朝道士陈抟创造于武当山,后传至北京,历经六代而流传至今。其拳谱完整,理论科学,与中医理念相融合,以《易经》为指导,《孙子兵法》为防身指南,并融入现代动力学知识,使之体用合一。

一、明晰传承

白猿通背的正本源自宋初,由皮货商鲁云清传给石鴻胜,从此在北京流传。笔者所继承的正宗谱系图示如下:

[图片描述:前四位老前辈照片]

这些照片经过技术处理,在央视节目《天涯共此时》中被使用以防止假冒。

二、体系完整

这门拳艺包括拳术、内功和器械三大部分,为一套完整系统的武技。此外,还有一套私房功夫——练操桩打袋,以增强防身能力。

三、理论科学

《易经》,指导运动纲领:创始人陈抟对《易经》的研究深厚,将其作为理论基础,以易理推拳理,使得拳理与自然和谐。

中医理论基础:行拳时需腰带动四肢百骸运动,对腹部内脏有益,对任督二脉影响延年益寿。

《孙子兵法》,防身抗暴指南:以“万人敌”之兵法为准,用以指导实战。

现代科学知识应用:重视发劲大与用劲巧,如动力学原则,用加速度提高力量,加质量增加效果。

四、体用合一

白猿通背注重实用性,不仅能提高防身能力,而且练习方式直接映射到实际运用的方法。严国兴老师曾连续获得散打冠军,更是击败了日本高手江口雄章证明了其有效性。

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