我曾深入探究“离合拳”的精髓，发现它不仅是一种短打格斗技，更是一门上乘的养生术。历史悠久且蕴含杀机的这套近身格斗技，在实战中展现了其强大的实用性。

人们常将“离合拳”形容为一套擒敌拳，但它更是女子防身术、空手夺刃术的完美结合。其内涵丰富，不仅适合年轻人练习，也适合老中少儿。文化博深，是经典古文化拳种之一，其拳理还包含了一套古阵法——“阴阳离合阵”或称“九宫归元阵”。

在演练时，“离合拳”呈现出太极与舞蹈的魅力，柔刚并济，动作紧凑连绵，快慢相兼。每一个动作都有其独特之处，如棉软冰滑、闪电般迅速到抽丝般细腻，再如湖水波澜和沉稳如称砣。此外，它要求练习者具备活灵活现的手法、巧敏的手腕，以及转换虚实步伐的能力，使得练习过程既修炼内心，又融入意境。

据说，“离合拳”由唐朝兵部尚书徐茂公创造，这是一种功架古朴、形意并存的古老武学，也是一门实战性强且文化内涵丰富的养生之道，以取阴阳为原则，将分开再结合大张大收于一体，因此名为“离合”。在使用时，即使是最大的张和最全面的收，都需恰当舍去，让对方产生错觉，从而达到攻防平衡。这套技术突出了五个字诀：沉静以待（沉）、流畅变化（荡）、突然展开（张）、逐渐收敛（收）、恰到好处放弃（舍）。主宰一切的是那份舍有的智慧——只有舍才能真正掌握对方动态，最终取得胜利。