离合拳的特点、实用性与传承史

离合拳不仅是一套短打格斗技法，而且是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。使用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。

其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。

演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉如称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、修于内心、一行于意境气通脏筋，将凝神还虚主宰心神……

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，此拳为一套功架古朴形意并存的古拳种，也是一套实战性极强且文化内涵丰富意气养生的艺术形式，以取阴阴走表里行虚实为原则分合相兼纳气归元——故名“离合”。 “离合”的运用是在取开张和收藏蓄，而再次张开和收敛，这样的技巧使得此门派在武学界享有盛誉，其攻防技巧依赖于多个三角配合采用三才之理运转阴阳。

此门派最显著的一点是突出五字诀沉荡张收舍，其中主在舍——舍有蕴藏之意，当张时再次张开，当舍时才能真正得到。此外，“離合”也体现了对天地万物变化规律的一种理解和融入，使得练者能够通过不断修炼达到精神上的超越。在现代社会，“離 合”被视为一种集身体力道技术与精神修炼于一体的人类独特智慧，是一种综合性的体育锻炼方式，为人们提供了一个全面的健康管理体系。

随着时间流逝，“離 合”的影响力逐渐扩散，从最初只流传在某些家族内部到后来成为了一门公开接受学习的人文武艺。而对于那些寻求更高层次生活质量的人来说，“離 合”的吸引力无疑更加明显，因为它既可以作为锻炼身体的手段，又能帮助个人提升心理状态，使人拥有更好的自我认知和情感调节能力。

尽管如此，由于是涉及复杂操作以及需要长时间精心训练，因此，对于想要掌握这门艺术的人来说，无疑是一个艰难但充满挑战性的旅程。但正因为如此，“離 合”的魅力也就更加深刻，让每一个人都能从中找到属于自己的成长空间和满足感。在这个快速发展、高压力的时代，“離 合”的出现，无疑给我们提供了一条不同寻常的心灵寄托之路，让我们的生活变得更加丰富多彩，同时也是对传统武侠文化的一次重新审视与探索。