咏春拳，作为一门精湛的中国传统武术，它不仅是一种防御技巧，更是一种旨在以最小化伤害为目标的正当防卫艺术。与其他传统武术相比，咏春拳更侧重于迅速有效地对抗敌手，以减少战斗双方的损失。在其独特的南拳体系中，咏春拳以“中线理论”等核心概念为基础，其训练方法和哲学观念深受尊重。通过培养正确的心态、思维方式以及身体灵活性的应用，这门武术展现出其卓越之处。
其实践内容包含了诸如“小念头”、“寻桥”、“标指”等复杂而精妙的技术，而练习形式则主要是双人对练中的黐手黐脚，以及利用贴墙沙包、三星桩等辅助器材进行锻炼。此外，还有木人桩、刀、棍等多种训练器械来增强实战能力。
李小龙，在年幼时期由于体弱多病，选择拜师叶问学习咏春拳，并在18岁时前往美国留学。在那里，他毕业后开设了名为“振藩国术馆”的武术馆，为人们教授中国武术知识。他对这门艺术有着浓厚兴趣，不断研究并吸收各种中外技击技巧，最终创立了截拳道这一全新的功夫体系。
1971年他返回香港，从事影视业，并拍摄了一系列震撼全球电影，这些作品让世界各地的人们了解到中国功夫文化，同时也提升了他的国际声誉，被誉为“功夫之王”。他早年的佛山咏春拳经历，也使得这门古老而高超的武艺，在世界范围内获得了极高的地位和广泛的认可。
