一、王郎之手创造螳螂拳

在武术的长河中，螳螂拳以其独特的手法和步伐成为了众多拳法中的一个亮点。据说，这门精妙无比的拳术是山东即墨人士王郎所创。关于王郎的身份，一般认为他是在梁朝时期或宋代时期生活的人物，而他的创作年代则有不同的说法，有人认为是在明末清初。

传说当时，王郎先生不仅吸收了许多流行于当时的技击方法，如宋太祖之长拳、韩通的通臂等，还融合了郑恩的缠封、温元的短拳等多种武学秘籍，形成了一套独特而强大的武功体系，因此也被称为“螳螂十八凑”。这些流派大多出现在宋朝以后，所以人们推测，螳螂拳应是在宋代以后逐渐形成，并在明清时代得到了进一步发展。

最初，在山东地区流传较广，但直到20世纪初，由罗光玉先生将其介绍至上海及其他地区才开始普及。此后，又通过精武会在广州佛山、香港澳门以及东南亚沿海国家传播，最终影响到了世界各地。

二、精武螳螂：内容与特色

作为一门深厚文化底蕴和实战性兼备的武术流派，精武螳螂包含了丰富多样的徒手技巧和器械操练。它不仅包括数十上百套徒手套路，还涵盖理论知识，为练习者提供全面的学习资源。

其中主要包括：

螳螂系列：

崩步

左刚

右灵

拦截

突击

歼诛

插捶

...

螳梅花系列：

螳摘要系列：

螳白猿系列：

此外，它还涉及各种器械如单刀（燕青刀）、五行单刀、大刀、双刀子午剑等，以丰富训练体验。在中国古代历史背景下，这些武器曾经是军事上的重要装备，现在则成为提高内外协调性和力量的一个重要组成部分。