白蛇吐芯（图1）、斜身跺子（图2）和紫雁抄水（图3）即为通背拳三绝腿，世人误以通背拳手上技法精多而无腿，其实不然。三绝腿便是此拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿，实战时，被踢中招者会一败涂地，无力再战。

白蛇吐芯（弹腿）

A: 临战时，我方（长发）用通背拳引手招式应变，视机而动，突然右步前上，发右甩掌抢打对方（短发）面部，随即连招出左弹腿狠踢其裆部要害，造其重创。此招要突出以快为主，上掌下腿连环击打要准确，要敏捷，体现出先声夺人的气魄。甩掌以肘关节为轴，由内而外至前甩打，力贯掌背，从脚尖传递出去。

B：临战时，对方快出右直拳抢打我面部，我视招应变，将身体后移重心，用右挑掌回挂破解来拳，同时起前位右脚连发弹腿反踢其裆部，使之造成重创。挂掌防住对手的正攻，同时弹足于空隙，一击必中的妙境。（图4、5、6）

C：临战时，对方突然进身抢发左勾拳猛打我下颌，我随机而动，用左手臂下拍阻防来拳，同时起右弹足狠踹对手裆部，使之受到重创。我拍阻来与起足同时展开，以双手并肩保平衡，不让攻击机会逃脱。（图7）

斜身跺子（踹legs）

A: 临战时，对方身体突然变向，用转身扫拳打击我头颈，我借招反击，将身体后移重心，并迅速抬高膝盖准备反制。在对方转瞬间失去平衡之际，即刻扑向其膝盖进行致命一击。

B：临战时，当对方利用快速的步伐试图绕过我的守护区，我迅速横拖一步并使劲伸展双臂，以此作为支撑自身的稳定基础。而在这个过程中，我紧跟着挥洒一个巧妙的侧边飞脚，与他们交错接触点处施加最大力量，这样可以有效地压制敌人并使其无法继续战斗。(图9)

C：当敌人表现出的攻击威胁变得越大，而我的反应速度却无法及得上他们的时候，那么就必须运用自己的智慧和技术来化险为夷。在这种紧张局势下，如果能够成功将敌人的冲刺动作给予回敬，那么胜利就是我们的一举两得；如果失败了，我们也能从这一挫折中学到经验教训。

紫雁抄水（踏leg）

A: 在与敌人的搏斗中，如果他们尝试使用力量充沛的手臂或是快速移动的躯干迎合我们的攻击，那么这将是一个展示我们技艺高超以及灵活应对能力的大好机会。我应该立即使用双臂交叉构成一个坚固屏障，然后迅速推送离自己稍远些，让对方面目所及的是一个难以捉摸又充满变化形象。

B：当对方采取行动，他们似乎已经准备好了意外惊喜，但由于预见到了这一点，所以我们可以在关键时间点把握住每一次选择，以及如何巧妙地改变方向，把握控制权。这不仅仅是一场简单的拉锯战，更是一次全面考验各自武艺深浅的大赛场。

C: 为了避免被迫进入极端情况，我们需要不断练习适应各种可能出现的情景，并且学会如何在不同的环境里保持冷静。这包括但不限于学习如何适应不同角度和强度的冲刺，以及何种方式更有可能成功抵御这些攻击。通过这样的训练，你将逐渐发现自己的潜力，也许甚至超过了你曾经设定的最高期望。（责任编辑 乔汉）...