少林洪门武功，源自隋末唐初的少林武僧，受唐高祖李渊与唐太宗李世民的封赏启迪，不断融汇各路英雄之技，形成了独特的“十三太保功”。在太平天国时期，这套武功由出家人洪世成传承并创新，最终发展成为一门独立的武学体系——“少林洪门武功”。历经孙老常、 何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等多代掌门人的精心传承，该系统不仅强调内外兼修，更注重刚柔相济。其拳械以舒展大方著称，同时具备劲沉力猛；技击则需要攻防兼备，进退有方，并能巧打硬进，以计取胜。

此外，少林洪门武功内容丰富多样，包括养生内功与内硬气功（即十三太保），童子拳法，以及众多拳法如十三太保拳及其他各种特殊手段，如追魂掌、虎鹰双钩、三节棍等。除此之外，还涉及梅花刀、梢子棍、二三十六计巧打以及点穴正骨秘术等。此种综合性的训练方式，使得练习者既可提升身体素质，又能学习到实用的战术和治疗方法，为现代人提供了一种全面的身心锻炼方案。