太极拳24式慢动作讲解权威红拳连手捶

连手捶是陕西红拳炮捶体系列之一,属于红拳高派揭斩抹架打类技法套路。其动作清晰明了,简单实用,方法明确,腰身活便。主要技法以揭、抹、斩、捅、劈等为核心。手法多变,一势多法,招招相承。步法灵活,腿法丰富。

该拳舒展大方,步稳劲展,挺胸塌腰,头正项直,胯灵肩活。劲道刚中寓柔,为人一种雄浑武美的感觉,是红拳炮捶类经典套路之一。

连手捶出自关中,一路习传显真功。高垛子扎势亮相,以挎剑腿威名扬。在虎翻身霸王开弓后,可拦腰斩挂推倒山。而锁口拦门龙卧道和撩阴掏腮,则展示了精妙的手法。此外,还有白马分鬓揭抹斩和凤凰夺窝丁心捶,这些都蕴含着深厚的内功基础。

燕子穿帘双云手与悟空献肘靠伤人,以及林里括笋拧身进和猛虎翻身斩当头,都显示出了练者的身体素质和技术水平。此外还有挂斩手饿虎跳涧插掌转身却地龙,以及饿马攀槽迎面捶青龙缠柱随腰上古树盘根跌法强抹桶紧斜合子;以及转身勒马显威风狮子抖毛看本领等一系列精彩的动作。

文章内容如下:

预备式

高垛子;3. 挎剑腿;4. 翻身斩;5. 霸王开弓;

金丝缠碗冲捶;

翻身 斜 ;8. 金鸡独立;

锁口 拦门槛 ;10, 懒 龙卧道 ;

11, 撩阴掌 ;12, 左右掏腮 ;

13, 并步抱头 ;14, 上步 斜 ;

15, 抹锁口;16, 丁 步 捆;

17, 左 拉 斜;18 , 右 拉 斜;

19 , 丁 腿 撾 掌;20 , 贴 身 靠;

21 . 转 身 挂;22 . 反 劈 捆;

23 . 翻 身 斜;24 . 挎 剑 腿 ;

25 . 撩 阴 掌;26 , 缠 手 窝 心 腿 ;

27 , 插 掌 ;28 , 上 步 斜 捆;

29 . 饿 虎 扑 羊 ;30,

顶 心 肘 ;

31 . 构 冲 捆;32 ,

马 步 冲 捆;

33 .

转 身 挂 施 剪 凳 子

34 .

靠 打

35 .

猛 虎 靠 山

36.

丁 腿 顶

转 身 顋 肘

38.

拨 尾 扫 地

39.

折 尾 押 软

40.

41 .

闪 步 构 打

42 .

贴 身 靠

45 .

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