小通臂拳是少林寺武僧吸收小洪拳、大洪拳和猴拳等的精华创编而成，其特点是小巧、玲珑、活泼、利索、其手型以猴爪较多，以抓、弹、蹬、跳、翻、缩身为频见，所以有“通臂形猴拳”之说 少林小通臂拳简介: 小通臂拳是少林寺武僧吸收小洪拳、大洪拳和猴拳等的精华创编而成，其特点是小巧、玲珑、活泼、利索、其手型以猴爪较多，以抓、弹、蹬、跳、翻、缩身为频见，所以有“通臂形猴拳”之说。小通臂拳共有三节共60招式，从头至尾都贯穿着一条活泼，机灵的红线，对于活动全身关节、疏落筋骨实有作用，既可健身，又可锻炼疾攻速退的攻防技能，是一路很受武士欢迎的优秀传统套路，尤其适应青少年演练，此拳使根据现代著名武僧素喜大师传授和示范动作编写的，易学、易懂、易练、利于普及和推广。 少林小通臂拳拳谱 足立八字双抱拳，三步纫手抱月圆。 左右三掌劈华山，平心以炮开山泉。 左右劈山击震天，坐山云顶托塔冠。 撅柴上步两抢手，斜行云顶把肘端。 卧枕起身两抢掌，斜形云顶托肘尖。 三卧枕势冲天炮，踢手似炮血飞泉。 三步三捶往下砸，卧地两手抢喉眼。 转身上步反纫手，起身一掌脚飞天。 左面一掌左脚弹，二起飞脚鹤翅展。 单叉鹞子把林钻，上步劈腿掌推山。 小虎抱头卧地翻，单撂抢手脚风旋。 撂手卧枕把身安，平心响炮鹤亮翅。 单叉鹞子把林穿，手足身眼似猴猿。 劈腿转身上三步，纫手恨足斜腿拌。 弓步斜形端翻肘，卧枕上步两抢挽， 斜形云顶端反肘，三卧枕头旋风转。 恨脚劈腿推三掌，撩手大虎抱头前。 卧地开炮两抢手，弓步斜行云飞天。 端肘顶住泰山峰，梅鹿卧枕虎坐山。 少林通臂罗王传，手足身眼似猴猿。 苦练通臂三十年，胜过武松闯虎关。