弹腿门的独特风格；发力狠猛，爆发力强大，劈挂自如，气力合一，套路严谨而节奏鲜明。动作流畅精辟，大幅度起伏，让人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是技巧和节奏，而下盘则是蹬、弹、踢、扫、掛和快速的力量释放。弹腿之技击，不仅拳打有寸劲，还要以脚为主，如箭一般射出，每一桩基都稳固，其拳经深远。而手则像是两扇门，全凭腿来掌握对敌。

坐式的虎坐步与马步有着细微差别，开胯分裆，以避免双重被攻击，同时在攻势中无被克制之虞。三尖不照立身不稳，架形正式圆满且力度巨大。弹腿门所练就得八型包括猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪、松子灵、三点半天线、二层翻身及跺子脚等多种姿态。

练习时需融会贯通八法：蹬踏、高飞旋转跳跃，然后是崩地震撼波动，再到踢足破坏边界接着磨擦增添威胁，并盘旋周围锁定目标后钩取弱点，最终排列方阵展现全局刚柔相济于韧性与柔软之间取得平衡。此外还需掌握快捷优雅且稳定的步法，使身体轻盈如槐虫般敏捷，如龙形般活泼，在闪避退让中如轻风般自然，无惧拔刀前行；高低远拿犹如狸猫捕鼠机智而巧妙，每一步走梅花舞意盎然，一抬腿似风暴，一落地如针锋利无匹。

拳头像流星划过眼神电光石火，而腰部却似蛇形蜿蜒。而每一次踢击都是箭一般射出不可抗拒。这就是弹腿门武学训诫：撕裂捋带手为牙齿刮擦，用挨帮贴靠腰部作为蛇一样灵活移动；闪躲腾挪踏梅花步走，以沾拿巧打需要柔化技艺。此外，要使双膝深入地下并用双臂磨碎人体，同时让劲道随着精气游走于身躯上行走。当你想出手时，那便是真正的手腕。“手是两扇门，全凭腿来掌控一切，对手即使鬼魅也难逃其困境。”