大名府内家拳，这一门由韩建明先生所创造的武学之术，其独特之处在于它将剑法、拳法等技艺与养生哲学巧妙融合，旨在通过训练来调节人体的生理和心理状态，使其达到舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心的效果。在实践中，大名府内家拳强调对精气神的培养，讲究练精化气、炼气化神、炼神还虚，并以三调（调心、调身、调息）为基石，以确保修行不偏离医学卫生原则。它还注重阴阳变换、中正平圆松静柔活兼修，以及丹田运化为核心，经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点，从而实现了祛病益寿和防身御敌两大效用。这种既能够增强生命力又能发挥意想不到防御能力的武学，无疑是张三丰“欲令天下豪杰延年益寿”这一愿景得到了现实验证。大名府内家拳，不仅是一种高超技击艺术，更是一种关怀人类健康与福祉的深厚智慧。