三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据说，这门拳艺的雏形可追溯到古老的上古时代，当时的人皇战蚩尤已有所涉猎。明代末年，一位名叫乔三秀的大师将此拳种深入研究，并精心打造，创出了独具一格的风格，使其成为武林中的一个传奇人物。

随着时间的推移，历代武术高手不断地加以完善和丰富，使得三皇炮锤拳不仅内功深厚，而且外形优雅、养生有效、搏击技巧高超。这门拳法强调的是“身法、气道、规矩”的平衡，这正是外在表现与内在修为相结合的精髓。

三皇炮锤拳之所以特别，在于它将天地人的理念融合于其中，将阴阳刚柔作为修炼的核心。每一次挥动，都仿佛能感受到这三者的和谐共鸣。这种独特的心理学与哲学思想，让人在实践中体会到“松中求整、慢中求快”、“柔中求刚”的奥妙。

动作快速而又巧妙，每一次出手都充满了力量和智慧。这是一门既朴实无华又沉稳刚劲，又充满内力且气势磅礴的手段。而最令人惊叹的是，它能够通过多种细致详尽的内功练习，如金刚功、三皇功等，以及如浑元桩、二线球这样的特殊练习来达到这一效果。

至于套路，则包括精选自天帝、一帝、二帝、三帝四大神仙各一套，再加上拆路、小拳和功力等六大秘籍。此外，还有一些独特的手法，如绵掌子路太极，其风格别开生面。通过这样的训练，不仅可以提升身体素质，也能使人达到一种难得的人体健康状态，即“寒暑不侵病魔不入”，最终达到登康健之域的地步。