三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据说，这门拳艺的雏形可追溯到古老的上古时代，那时的人皇战蚩尤已将其拳棒技艺传授给后人。这一拳种经过历代名家的精研和完善，最终在明末大师乔三秀手中达到了鼎盛。他的独特风格不仅提升了个人功夫，更使他成为了一代武林中的传奇人物。
随着时间的推移，三皇炮锤拳不断演化，不断丰富，以至于形成了一套完整的内功修炼、外形练习、养生秘诀、搏击技巧等多方面的训练方法。其中，“三皇”指的是天地人，代表着阴阳刚柔之道，即所谓的“三易学说”。这意味着每个人都应该掌握阴阳刚柔四象之理，使自己的身心达到平衡与和谐。
这一门艺术以“三皇”为名，并且强调了三个圣人的智慧——天以阴阳论治，地以刚柔分界，而人则需兼具阴阳刚柔。这就是为什么三皇炮锤拳能在文韬武略上有独到表现，其创始思想既包含了对自然万物规律的理解，也融入了对人类本质深刻洞察。
这门内功外扬的手法主要围绕“身法、气道、规矩”展开，其中每个环节都是整体修炼中不可或缺的一部分，它们共同构成了一个动静相结合、高效实用的系统。此外，该派还特别注重内气作为主导力，以理当先行。在实际操作中，则是通过松而求整快而求慢，再加上柔软处藏剛猛，便能展现出一种既朴实无华又沉稳有力的战斗风格。
此外，技术性极强，对于应对各种战斗情况都有一定的优势，比如破坏坚硬物体就像利斧切割干柴一样迅速有效。此派还特别注意将柔和与力量相结合，让内力在身体各部位缓缓释放，这样才能真正发挥出力量最大化的情况。而内部功法则包括金刚功、三皇功以及浑元桩等多种细致详尽的手段，每项皆是为了提高身体素质并增强自身防御能力；而具体到套路，则选用天帝、中帝、大帝及拆路、小太极与精进两大类别，为打造全面的武者提供了宝贵资源。
最让人称赞的是它独有的绵掌和子路太极，还融合了其他形式，如八线球等，此乃其特殊之处。而从日常生活开始进行这样的训练，就能够实现文治武略相辅相成，最终达到健康康健，无病无痛，从而达到登仙境界。
