在业余篮球爱好者中，我跑步速度算是比较慢的，但在人球结合方面表现还可以。我的体测数据显示，全场折返跑时间仅需十秒，这在CBA体测中已经是一个不错的成绩，尤其是在17折返跑时间测试中。我知道CBA球员的考核方法非常严格，他们需要连续跑4组，每组之间休息2分钟。而且，CBA将于今明两天进行球员体能测试，其中今天包括了身高体重测量、折返跑测试和2分钟强度投篮。对于年轻球员来说，在体能测试中过不去折返跑这一关，是一个普遍的问题，而这主要是因为他们的体力不足，因此大家都希望CBA球员能够加强训练。

我了解到，CBA在10月25号和26号会举行一年一度的球员体能测试，不仅包括身高体重，还有四个项目：折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲。在这些项目中，最为艰难的一项就是“专项速度耐力”测试，也就是著名的折返跑测试。每位球员需要在两个边线之间进行17次完整回合，再做4组，每组间歇休息2分钟。这一过程对身体要求极高，对于那些无法完成夺命17趟的人来说，无疑是一大挑战。

随着时代的发展，越来越多传统观念被打破，如足协旧有的体测方式也被废除。但即便如此，当训练结束时，一片躺倒如稻草的人群依然让人印象深刻。在新出台的篮协规定下，除了之前提到的几项之外，还增加了一个新的指标——个人空间运动能力。对于那些梦想进入CBA联赛的大师们来说，只有通过这场考验，他们才能证明自己是否真正适配这个竞技舞台。

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