在中国武侠文化中，内功和外功是两个重要的概念，它们分别代表了修炼者体内力量和技巧操作两大方面。究竟是内力还是外力的修炼更为重要，这个问题一直是武林中争论不休的话题。

首先，我们需要明确一下什么是内力和外功。内力，又称为气、丹田之气或真气，是指通过长时间的练习后，能够在体内形成一种能量流动，使得身体更加强健、灵活，并且提高了攻击和防御能力。而外功则主要指的是手足技术的运用，包括各种拳法、刀法、剑法等，它依赖于对这些技能的熟练掌握来发挥作用。

从历史上看，不同时代不同的武术流派，其注重程度不同。例如，在唐朝时期，由于《太极拳》的出现，这种以柔软而非刚硬著称的打法逐渐受到人们喜爱，而后来的宋元时期，则更多地发展出了一些以“架”、“势”、“理”作为基础构建的一些独特拳学，如太极拳、八卦掌等。此时，对于修炼者的要求也就转变成了对“心意”的纯净，以及对“身形”的优雅与协调。

然而到了明清以后，由于战争频繁，一些为了应付战斗需求而产生的手段如刀枪剑戟开始占据主导地位。在这个阶段，很多人开始倾向于学习那些能够直接施加伤害的手段，而对于内部修炼则相对忽视。这一时期所谓的大师多数都是将各门各派中的精华整合起来，以适应当下的战场需求，因此，他们往往偏好一些实用的技术而非纯粹的内部修炼。

总结来说，无论是在过去还是现在，对于是否应该更重视内力的修炼还是外功的训练，都没有绝对答案。因为每一个人的情况都有所不同，有的人可能更喜欢静坐冥想以增强自己的意志力，有的人可能更倾向于不断锻炼身体以增加实战能力。而且，每一种武术都有其独特之处，没有绝對好的或者坏的问题，只要找到适合自己的路线并坚持下去，就可以达到个人最佳状态。

最后，让我们回归到最初的问题——所有武功名称大全。如果真的有一份这样的名单，那它将是一本厚达几百页甚至几千页的大书，因为中国古代至今已经有无数种不同的武术存在，而且每一种都有其独特之处，从简单的小技巧到复杂的情境处理，从单纯的手部运动到全身性的招式展开，每一门都值得我们去探索去理解。

但是，即便如此，我们仍然可以尝试列举一些比较著名或者影响深远的一些经典 武学名称，比如少林寺中的十八罗汉拳、二龙戏珠；江湖上的青龙偃月刀、三十六天罡星；以及许多其他各种各样的秘籍。但这只是冰山一角，因为真正意义上的「所有」是不可能完成的事情，但至少我们可以尝试着了解其中的一部分，为自己提供更多选择，同时也让我们的生活更加丰富多彩。