我在今年8月与马龙-维拉的对决中遭遇了不幸的爆头KO，但就在不久前，我表达了自己短期内无意退役的决心。自那场比赛结束后已经有一个半月过去了，我已经开始恢复训练，包括跑步和负重训练。我仍然是顶级十名选手之一，即便输给了维拉，我也坚信没有必要就此挂靴。我依旧拥有出色的速度和力量，以及良好的体能状态，只需要加强我的防御机制即可。而且我相信，只要不断地修正错误并通过不断的努力来改进自己的表现，就能够克服任何挑战。

人们常说，你要么选择退出竞技，要么被击败。但是对于那些选择退出的人来说，他们之所以能够保持不败状态，是因为他们选择了退出，而不是真正战斗到最后一刻。如果你持续打下去，无论如何都会有一天被击败。那时，你才应该考虑离开。然而，在输掉上一场比赛之后，我并不认为这是我应该退役的时候。人们说我已经不是那个时候的选手，这并不反映真实的情况。我会与我的团队一起，逐日地修正错误，让自己的身体变得更加强大。我喜欢训练，因为这让我感觉活得更充实。

尽管常年的伤病几乎让我的职业生涯错过了黄金时期，但我仍然相信自己技术上的优势。在年轻时，以速度和精准打击见长，那是我独有的风格，也难以找到对手。不过现在，我需要做的是在这些基础上加入更多新的元素，以跟上这个时代所需。

“我认为自己没有什么需要改变，这就是我。当我被攻击的时候，我会举起手臂防守，但是你也知道，这是一项赢在细微差别中的运动。” “虽然输给马龙·维拉很多次都可能导致他倒下，他同样也有可能做到同样的事情，当KO发生的时候，就是这样。如果你去看技术分析，你能做的一切就是调整自己，控制那些可以控制的事物，而对手行为则是不可以控制的事物，因此比赛中我的重点是专注于自身，一些基本元素是我可以加入到技术当中的，从而获得更好的节奏。我擅长阅读对手，现在这依然是我擅长的事情。”

尽管输给了维拉，但我相信距离再次争夺冠军头衔只有一场胜利之遥。这也是为什么许多后起之秀渴望与我交锋的一个原因。最近，乔纳森·马丁内兹TKO击败卡布·斯旺森，并表示希望将来能够挑战由赛事解说台旁边观看我们比赛的本人——马丁内兹向着坐在那里的小小挑战者走去，对他的呼唤回应道：“世界上最优秀的选手向我叫阵，这完全合情合理。你想对阵一个拥300万粉丝的大腕，或是一个曾经在这行打过很久并且极具杀伤力的老将呢？一个非常出色但另一个曾经是冠军，你究竟想要面对哪一种？

“不断有人向着像这样的角色叫阵，我完全理解这种情况。当时作为赛事评论员穿着漂亮西装高声评论赛事，所以回到麦克风回应他的挑战，而不是直接进入八角笼进行一次决定性的KO。而马丁内兹提出的这一要求纯粹是一种商业策略，没有什么难以理解的地方。”

目前为止，最重要的是保持体型和状态，不让身体过度放松，同时通过调整和重建使其更加全面，无论未来是否再次争取冠军或者面临更多具有天赋新人的挑战，都不会改变我的思想——即便现在还处于顶尖水平，也没有任何理由让我觉得应该退役。“

“我既是MMA运动爱好者，又支持TJ·迪拉肖、阿尔加麦恩·斯特林、彼得·严以及肖恩·奥玛利等人物，因此无论是在解说他们们之间激烈较量还是亲身参与其中搏斗，为何乐趣都无穷尽。” “从拖车营地露宿到拥有自己的房子，每一步生活都是美好的”。

因此，无论未来的路程如何，将继续奋斗，因为这是真正意义上的享受。此外，即使面临各种各样的挑战，如果只是为了证明自己的存在而不断前行，那么每一次落入八角笼都是值得纪念的一刻。而对于那些追求卓越的人来说，他们永远不会满足于现状，用行动证明一切。这就是为什么尽管失去了那么多东西，但科鲁兹仍旧站在这里，与所有人一样，有梦想，有目标，并且还有未来的可能性。