重新表述：首先，离合拳不仅是一种精湛的武术技巧，更是深厚的养生秘诀。它是一套历史悠久、内涵丰富的养生艺术，也是一种隐含战斗力的近身格斗技术。在古代，被称为“短手拿打扣锁术”。从现代实战角度看，离合拳更像是一种擒敌技艺，不只是擒敌，还融入了女子防身术和空手夺刃术。它以一招多用，适合各个年龄段的人群练习，其文化内涵深邃，是一门传统的武学典范。此外，它还蕴含着一套古老阵法，即“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。在演练中，它既如同太极，又非太极；又似舞蹈，但绝非舞蹈。它展现出柔刚并济、动作紧凑连绵的特点，既有快速闪电般的手法，也有慢节奏抽丝般的情感流露。

离合拳由唐朝时期著名将领徐茂公创立，是一门功架古朴形意并存的古老拳种，同时也是实战性强且充满文化内涵的一种意气养生的方法。这门拳艺遵循取阴走表、行虚实原则，以分合相兼和纳气归元为核心理念，因此得名“离合”。其训练方法基于不断地开阔与收敛之间的大张大合之道（即张: 生发至阳至刚; 合: 蓄藏至阴至柔），攻防技巧则依赖于三角配合和运转阴阳作为基础。最重要的是这门武术强调一种叫做五字诀的心法——沉、荡、张、收、舍，其中主旨在于舍，这意味着舍弃才能真正掌握。

总结来说，“离合拳”不仅是一套精妙绝伦的格斗技巧，更是结合了养生与战斗两大要素，一举多得，是一种广泛适应所有人群（包括老、中、小儿）的健身运动，同时也蕴含着深远丰富的文化价值，使其成为了一门不可多得的古老文化遗产。