太极拳中的掤劲智慧与技巧探究：揭秘武功与武术的奥义

在太极拳的艺术形式中，螺旋缠丝是其内在劲力的展现，而运用这些劲力时，则更侧重于松沉。作为一种以劲法为核心的运动，太极拳蕴含多种如螺旋、松活弹抖、暗明沾粘、沉拥崩炸等不同的劲路。因此，掌握这些变化和运用的关键对练习者来说至关重要。

每个练习者都明白，掤劲无处不在，它贯穿太极拳所有交手阶段，被称作“处处有掤”。但关于“掤”的定义，在现代汉语中并不常见，因为它源自古代文字和习惯。在那些古老的手写拳谱中，“掤”字经常被误传或误解，以至后人只能顺着字形去理解，但往往牵强附会，不准确反映先人的意图。

我基于对太极拳实战和演练多年的经验，对这一难以理解的“掤”做了一个尝试性的解释，以便让爱好者更容易理解和掌握这门艺术中的要领和劲法。我认为“掤”就是捧，即用手托起物体，就像捧一捧水果或一盆水一样，用力大小应匹配物体重量。如果过大则变成举，而过小则变成丢。这种原理可以应用到实战中的交手当中，当敌方来势大小速度变化时，我们出手的掤也应该随之变化，以不变应万变，这是太极拳不可抗拒且不会顶撞对方力量的原则。

真正高超的太极高手，其掤点通常是在敌人发力末端，只需微小调整即可转化并利用对手力量。这就如同建筑工人接住从下方投来的砖块，无论砖块速度如何，他总能顺势而接，让砖块自然落入自己的掌心，从而避免受伤。在实际战斗中也是如此，无论接招方向如何，上下左右，都遵循相同规律。

那么，我们又怎样将敌人的力量发放出去？关键在于转化来势。当我们与敌交锋时，不仅仅是手上的动作，更可能涉及身体其他部分，如臂部、躯干或腿部任何位置——这就是所谓“处处有掤”。只要能够在瞬间将敌人的力量稳定下来，便能有效地防御并制服对方。在这个过程中，一方面使用足够的小幅度移动来改变方向，使得原本朝向我们的攻击突然变得无法预测；另一方面，将这一转换策略融入步法之中，可以使整个行动更加流畅，如洪均生先生所说的是公转（public turn）。

最后，无论上下左右正斜前后的不同姿态，每种姿态下的基本原理都是保持灵活适应性，即使面对各种角度变化也不失其效用。